Green Tea Extract Ke Fayde at Harry Humphery blog

Green Tea Extract Ke Fayde. Jaane green tea ke fayde, prakar aur green tea peene ka sahi samay hindi mai ग्रीन टी का सेवन करना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। जानें ग्रीन टी के फायदे, प्रकार और इसे पीने. ग्रीन टी में एलथियानाइन अमीनो एसिड होता हैं, जिसका बॉडी पर काल्मिंग इफेक्ट. ग्रीन टी मेटाबॉलिज्म बढ़ाती है और वजन कंट्रोल करने में मदद करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपके हार्ट. Egcg या एपिगॉलॉटेचिन गैलेट (epigallocatechin gallate), एपिक्टेचिन गैलेट (epicatechin gallate), एपिकैटेचिन (epicatechins) और फ्लेवनोल (flavanols)। एपिगॉलॉटेचिन, हरी चाय का सबसे महत्वपूर्ण सक्रिय घटक है और कई बार इसे विटामिन c या विटामिन e की तुलना में अधिक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट समझा जाता है।. सबसे स्वास्थ्यवर्धक चाय माना जाता है, जिसके कारण इसके बहुत सारे स्वास्थ्यलाभ (green tea ke fayde) होते हैं।. अच्छी नींद के लिए ग्रीन टी के फायदे. फ्री रेडिकल्स छोटे अणु होते हैं जो भोजन को पचाने के दौरान शरीर की कोशिकाओं में बनते हैं।. #1 एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि (antioxidant activity) ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट्स का उच्च स्तर होता है—यौगिक जो शरीर में फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं।. आंवला और सहजन से बनाएं इम्यूनिटी बढ़ाने वाली बेहतरीन ड्रिंक, जानें फायदे और रेसिपी.

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