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Wie gesund sind Himbeeren? Das muss man wissen! Ballaststoffe Himbeeren Je 100 gramm der frischen früchte gehören dazu unter anderem: durch ihren hohen ballaststoffgehalt regen himbeeren die verdauung an und vermeiden heißhungerattacken. zahlreiche wertvolle inhaltsstoffe wie vitamine, mineralstoffe, sekundäre pflanzenstoffe und ballaststoffe sind in der himbeere enthalten. In der naturheilkunde kommen sie außerdem zum einsatz, um fieber zu senken. Himbeeren enthalten lösliche und unlösliche ballaststoffe, die zur regulierung. Ballaststoffe Himbeeren.
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