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Granola, el cereal que debes incluir en tu alimentación Granvita Granola Que Contiene Además, supondrá una excelente fuente de vitaminas y minerales por. De energía y el buen uso del. Come un poco de granola al día, ya que este rico cereal contiene. Uno de los elementos más empleados en la granola es la avena, la cual posee vitamina b, esencial para el crecimiento y regeneración de las células del cuerpo. Esto disminuye. Granola Que Contiene.