Vitamin B1 Kya Hota Hai at Lawerence Randy blog

Vitamin B1 Kya Hota Hai. (vitamin kitne prakar ke hote hai) और vitamin के स्रोत, इसके कमी से होने वाले रोज और शरीर के लिए vitamin का महत्व के बारे में विस्तार से जानेंगे! इसकी अधिक मात्रा से त्वचा में एलर्जी, नींद नहीं आना, होंठो का नीला पड़ना, सीने में दर्द और सांस सम्बन्धित बीमारी हो सकती हैं. विटामिन बी 1 का अधिक मात्रा में उपयोग करना हमारे शरीर के लिए हानिकारक होता है. विटामिन बी 8 वसा में घुलनशील विटामिंस का समूह है जो सेलुलर मेटाबोलिज्‍म (ये रासायनिक प्रतिक्रियाओं का समूह है. और गर्भवती महिला तथा उस के गर्भ में पल रहे शिशु के दिमाग पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है. विटामिन b1 (थायमिन) विटामिन b1 शरीर में शुगर को तोड़ने और फैटी एसिड के उत्पादन में अहम भूमिका निभाता है। दिमाग को स्वस्थ. यह सर्कुलेटरी सिस्टम और नर्वस सिस्टम दोनों को हेल्दी रखने में मदद करता है। यह शरीर के हर सेल के मेटाबॉलिज्म में मदद करता है।. थायमिन जिसे विटामिन बी1 (vitamin b1) भी कहते हैं शरीर में मौजूद कार्ब्स (carbohydrate) को ऊर्जा में बदलने का काम करती है.

vitamin b12 ki kami se kya hota hai vitamin b12 deficiency symptoms
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