Tofu Recipes Indian Style In Hindi . दूध से बने पनीर के बारे में तो लगभग सभी लोग अच्छी तरह से जानते है। दूध से बने पनीर की तरह ही दिखने वाला टोफू (tofu recipe in hindi) होता है। आमतौर पर इसे सोया पनीर या टोफू कहा जाता है। टोफू का निर्माण सोया मिल्क के द्वारा किया जाता है। टोफू में कैल्शियम, आयरन इत्यादि पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। टोफू ऐसे लोगो के लिए बहुत ज्यादा फाएदे. यह स्पिनॅच एण्ड टोफू डिप, तीखे प्याज़ और खुशबुदार हर्बस् के साथ, पालक और सोया पनीर का मेल ह। जो इस डिप को संपूर्ण और स्वाद. हरी इलायची = तीन से चार. सोयाबीन दूध = एक लीटर.
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दूध से बने पनीर के बारे में तो लगभग सभी लोग अच्छी तरह से जानते है। दूध से बने पनीर की तरह ही दिखने वाला टोफू (tofu recipe in hindi) होता है। आमतौर पर इसे सोया पनीर या टोफू कहा जाता है। टोफू का निर्माण सोया मिल्क के द्वारा किया जाता है। टोफू में कैल्शियम, आयरन इत्यादि पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। टोफू ऐसे लोगो के लिए बहुत ज्यादा फाएदे. हरी इलायची = तीन से चार. सोयाबीन दूध = एक लीटर. यह स्पिनॅच एण्ड टोफू डिप, तीखे प्याज़ और खुशबुदार हर्बस् के साथ, पालक और सोया पनीर का मेल ह। जो इस डिप को संपूर्ण और स्वाद.
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