Pineapple Khane Ke Kya Fayde Hain . हर किसी ने जीवन में कभी न कभी pineapple यानी अनानास का सेवन जरूर किया. गुणों का खजाना है पोषक तत्वों से भरपूर पाइनएप्पल, इन 5 वजहों से करें डाइट में शामिल अनानास एक बहुत ही रसीला फल है, जिसे खाने से कई फायदे होते हैं। अनानास में प्रोटीन ,फास्फोरस, कैल्शियम, विटामिन ए. Pineapple benefits in hindi गर्मी के दिनों में जूस पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। लेकिन अनानास का जूस गर्मी से राहत देने के साथ ही कई गंभीर बीमारियों से भी हमें बचाता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी त्वचा में निखार लाने में मदद करता है। अनानास के फायदे मुंहासे को दूर करने, पैरो के दरारों को भरने, सूजन को कम करन. अनानास को औषधीय गुणों की खान कहा जाता है.
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अनानास एक बहुत ही रसीला फल है, जिसे खाने से कई फायदे होते हैं। अनानास में प्रोटीन ,फास्फोरस, कैल्शियम, विटामिन ए. हर किसी ने जीवन में कभी न कभी pineapple यानी अनानास का सेवन जरूर किया. गुणों का खजाना है पोषक तत्वों से भरपूर पाइनएप्पल, इन 5 वजहों से करें डाइट में शामिल Pineapple benefits in hindi गर्मी के दिनों में जूस पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। लेकिन अनानास का जूस गर्मी से राहत देने के साथ ही कई गंभीर बीमारियों से भी हमें बचाता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी त्वचा में निखार लाने में मदद करता है। अनानास के फायदे मुंहासे को दूर करने, पैरो के दरारों को भरने, सूजन को कम करन. अनानास को औषधीय गुणों की खान कहा जाता है.
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