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इस ब्लॉग में वजन घटाने के लिए सरल और प्रभावी घरेलू नुस्खे (weight loss tips in hindi) प्रस्तुत किए गए हैं। स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार के साथ. अपना नाश्ता खुद कैरी करें. कम तेल का इस्तेमाल करें और चीजों को तलने से. Read about weight loss diet plan in hindi for vegetarians, 1 सप्ताह में वजन कम करने के लिए वेज और हेल्दी डाइट प्लान। प्रतिदिन वजन नापना बंद करें. वज़न घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ इंडियन डाइट (भारतीय आहार) मुख्यतः 5 खाद्य समूहों के मिश्रण से बनती है: अपने दिन की शुरुआत हमेशा कसरत के साथ करें. यहाँ 7 दिन की वजन कम करने वाली डाइट प्लान बताई गई है, जिसे आप पहले से बना कर रख सकते हैं।.
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