Vegan Diet Kya Hota Hai . नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। what is veganism:. वीगन डाइट चार्ट स्वस्थ जीवन के एक महत्वपूर्ण योजना है।जानिए वीगन डाइट में शामिल आहार, फायदे और उससे होने नुकसान के बारे में।. Vegan diet meal में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो पेड़ पौधों से पैदा होते हैं. एक वीगन डाइट शाकाहारी भोजन पर शक्तिशाली लाभ प्रदान करता है। शाकाहारी भोजन करने से केवल कृषि पशुओं का शोषण कम होता है, जबकि वीगन डाइट इसके अंतिम अंश को समाप्त कर देता है। वीगन डाइट. जानें, क्या है वीगन डाइट और कैसे बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में है मददगार जानवरों से मिलने वाले किसी भी तरह के फूड को वेगन फूड में शामिल नहीं किया जाता है. क्या होती है वीगन डाइट, शुरू करने से पहले जानें इसके फायदे और नुकसान. होल फूड वीगन डाइट (whole food vegan diet) इस तरह की डाइट में साबुत अनाज, फलियां, फल, सब्जियां, नट्स और बीज (nuts and seeds) शामिल होते हैं। 2.
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