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Surfen ist ein sport, der viel training und disziplin erfordert. Fürs wellenreiten ist allerdings gutes vorbereiten das a und o. Learn how to improve your surfing performance and prevent injuries with quality surf training. Surfen macht nicht nur spaß, sondern hält auch mega fit. Von deinen zwei wochen surfurlaub geht die erste dafür drauf, dir deine surffitness zurück zu holen. Erfahre, was surf fitnesstraining überhaupt ist, wo es an seine grenzen stößt und wie ein training an land dir doch helfen kann, besser zu surfen. Vor allem landlocked surfer kennen das problem: Wenn du lust auf einen actionreichen urlaub mit vielen. Mit diesen übungen verbesserst du deine ausdauer im wasser, damit du länger und besser. In diesen surfcamps lernst du das surfen von zertifizierten surflehrern und übst yoga mit ausgebildeten yogalehrern.
The Complete Guide To Surf Training WarmUps, Exercises, Nutrition
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