頭痛觀察日記
紀錄痛感與誘發因子，協助醫師診斷
現在的痛感指數
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可能的誘發因子 (可複選)
壓力過大
睡眠不足
天氣變化
生理期
特定飲食
肩頸緊繃
目前的處置方式 (單選)
僅忍耐/物理舒緩
市售非處方止痛藥
醫師開立處方藥
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重新紀錄
每天都做得到的健康