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Hola, hola amigos y amigas, buenos días. Ya estamos, ha llegado, jueves santo. Mi primer día de vacaciones, yo estoy malísima. 8 de la mañana, pero aquí estamos, vamos a grabar nuestro podcast diario.

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Yo quiero hablarte de algo que es muy importante, que es sobre la boca seca. A veces pensamos que el mal aliento solo tiene que ver con las comidas o con unos cepillarnos, pero no.

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También pasan por causas que es muy frecuente al tener la boca seca o poca saliva en la boca

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Es un gran problema

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¿Cómo podemos ayudar y evitar esto?

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Pues bebiendo un poquito de agua, teniendo la boca más hidratada y sobre todo evitando azúcares

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Así que nada, si tienes un poquito de boca seca, más hidratación

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Hay unos caramelos que llevan xilitol, que los podéis encontrar

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Sobre todo que no tengan azúcar, que también ayudan a la producción de saliva

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Así que nada, tip y vamos a ver si me recupero para esta Semana Santa

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Un abrazo y feliz Jueves Santo