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Muy buenas a todos, ¿qué tal? Pues nada, hoy grabo un episodio, un microepisodio de movilidad

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Voy camino a la panadilla a comprar el pan para el desayuno y de paso se me ocurrió contaros

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qué es lo que desayuno, bueno, tanto mi mujer como yo

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Vale, hace un tiempo a mi mujer le dijeron que tenía, sobre todo, que cambiara alimentación

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porque tenía bajones de azúcar y tal

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Entonces ahí en ese momento nos pusimos a cambiar un poco los hábitos

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Entonces ahora lo que hacemos es desayunar pan integral tostado en una tostadora

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con guacamole y después con algún tipo de fiambre que tenga bastante porcentaje, es decir, ella se toma pollo con un 91% de pollo y yo tomo jamón cocido con más de 90% de jamón.

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Entonces, bueno, básicamente lo que hacemos, ¿y qué hago yo? Pues básicamente lo que hago es una vez a la semana vengo a una panadería que está cerca de mi casa, a 5 o 10 minutos en coche, y lo que hago es encargar el pan, lo corto, lo congelo y ya voy sacando paquetes de 4, así uno para cada día, dos tostadas para cada uno.

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y hasta aquí el episodio del desayuno de hoy un saludo chao chao