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Hola, hola, muy buenas. ¿Cómo está mi gente esta mañana? Venga que es miércoles. Al menos yo, es el último día que trabajo de esta semana y hasta el día 7 tenemos fiesta, así que ánimos. Pero eso sí, hoy venía a daros un tip. Empiezan vacaciones y empiezan picoteos. Ojo, no solo es importante cepillarse los dientes, sino también controlar lo que comemos. ¿Cuántas veces comemos al día? Sí, sí, señores, lo que bebemos, el azúcar.

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Las bacterias en la boca están produciendo cada vez más ácidos que atacan al esmalte

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Si estamos picando todo el tiempo, tus dientes pasan muchas horas expuestos a estos ataques

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Y por eso el nivel de bacterias suele aumentar

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Es mejor organizar las comidas y evitar picoteos, ¿vale?

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Tipo snacks, cositas azucaradas a lo largo del día

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Así que nada, ya tenemos el tip

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Venga, que vaya muy bien la Pascua, la mona y donde estés escuchándome

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Un abracito y nos escuchamos

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Gracias por ver el video