第1件事

HP全球報告： 66%人願意減薪，換一個EQ更好的主管

HP今年首度公布了《工作關係指數》（Work Relationship Index），全球共計近15,000位知識工作者、IT決策者與商業領袖中，竟僅有27％的受調者認為自己和工作「關係健康」。

事實上，這個問題不只值得工作者關心，麥肯錫顧問公司就指出，當組織成員無法感到幸福、或覺得身心失衡時，會導致一間中等規模、S&P500指數當中的公司，每年流失相當2.28億至3.55億美元（約新台幣70億元～109億元）的生產力產值。

調查結果更明顯的一件事是：工作關係健康與否，和薪水並不完全呈現正相關。有超過80%的受調者表示，他們願意透過減薪換取更高的工作滿意度。問題來了，人們最想要滿足哪些面向的需求，以達到理想的狀態呢？

他們寧可減薪也要追求的事情是？ 立即閱讀更多

第2件事

高效率的成功人士常常就像火藥桶，隨時會「自爆」

《哈佛商業評論》前編輯Karen Dillon與人力資源顧問公司i4cp的研究副總裁Rob Cross在2019年開啟了一項計畫，試著研究成功的高效人士之所以效率比一般人好的原因。

結果，在他們訪問了來自30家全球公司的300名優秀員工之後，發現這些一般認為的成功人士其實像火藥桶一樣，累積了大量的壓力，隨時都會「自爆」。他們說不清自己究竟是被哪一件「大事」造成的壓力影響，卻會過去一段時間裡微不足道的「小事」產生的「微壓力」不斷累積，最終壓垮了自己。

「壓力」通常來自巨大且明顯的事件，例如公司宣布接下來要開始裁員、房東通知下個月要搬家、下禮拜要論文畢業口試等等，都會讓我們全身緊繃，以便「應戰」。

相較之下，「微壓力」則是來自生活中微小且不明顯的情緒，它們往往容易處理、忽略，且通常是與我們關係密切的「人」所引發的：例如下班前主管寄來的新任務、分組報告中總是進度落後的組員、對另一半的嘮叨不小心翻了白眼等等，這些雖然不是什麼大麻煩，卻會在心理產生一些小疙瘩。

我該如何辨識、甚至消除「微壓力」？ 立即閱讀更多

第3件事

日企流傳40年的職場生存「菠菜法則」：受歡迎的人都懂這3個字

有一個在日商流傳40年不墜的職場魔法──「報・連・相」（ほう・れん・そう），包括日本電器大廠松下電器（Panasonic）、東芝TOSHIBA皆用這套方法來培訓新人，更有高達92％日企這就是新人的必備能力。這3個字，分別代表的是「事事報告」、「有事聯絡」、「預事商量」，因開頭字母讀音同菠菜（ほうれんそう），所以又可稱為「菠菜法則」：

1. 事事報告｜任務要定時跟主管報告進度

上報主管的頻率、時機可依複雜程度區分，簡單的任務可以趁與主管共乘電梯的時間、花30秒快速回報；複雜的任務則要先跟主管約時間，事先消化完，再提出可行對策，交由主管裁示。

2. 有事聯絡｜主動聯絡跟任務有關的利害人士

幾個執行步驟包括「動作要快」，避免拖延造成問題滾雪球；再來「情報要實」，全盤掌握狀況後，再跟對方聯繫，以免後續不斷修正，令人困擾；最後是「對象要準」，該致電、傳訊、寄信件副本的人，一個都不能漏。

3. 預事商量｜接到任務時，先做預判、再討論

鼓勵新人「預先」思考，而不是「遇到事情」才找主管討救兵，所以寫法用的是「預」，而不是「遇」。重點是，聯絡不光是把信寄出就好，應該要像拋接球，清楚知道對方是否有接到（訊息）。

日本職場首重「閱讀空氣」，那台灣呢？ 立即閱讀更多

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