Ett bra och effektivt sätt att testa om du är redo för att rida Montélopp är att sätta på videon här nedan och ställa dig mot väggen med benen 90 grader (sitta utan stol) klarar du detta är du redo för lopp ;) om du inte orkar stå tills videon är slut så kan det vara bra att träna lite.




Dock visar denna övning endast benmusklerna, när jag rider lopp blir jag inte så trött i benen, men blir destu tröttare i ryggen, många tror att det är massor med benmuskler man behöver för att bli montéryttare, men man behöver vara allsidigt tränad i hela kroppen. Benmusklerna är bara en liten del.

Sedan behöver man kanske inte hänga på gymmet 7 dagar i veckan, jag måste medge att jag sällan är på gymmet, jag har gymkort på autogiro så jag kan gå dit när jag vill, men jag har aldrig tid, jag tränar 3 hästar i ridning, cyklar 6 km/dag och går mycket dagligen, dessutom har jag ett fysiskt krävande jobb, så jag får ju min träning inbyggt i vardagen, men jag känner att jag skulle vilja hinna med gymmet också, så jag och en kompis ska börja träna på fredagskvällar tillsammans (jag slutar tidigt på fredagar och hinner då åka ut till stallet och rida alla hästarna och gymma efteråt)