Angestellt in Fitnessstudios oder Gesundheitseinrichtungen:
by Admin
Posted on 25-02-2025 05:48 PM
Ein
personal
trainer hat die möglichkeit, auf freiberuflicher basis seine expertise anzubieten oder im angestelltenverhältnis in fitnessstudios, als sportlehrer an schulen oder in gesundheitseinrichtungen zu arbeiten.
Der ausgebildete personal trainer findet bei beiden beschäftigungsarten ein lukratives arbeitsfeld vor. Eine grundausbildung im fitnessbereich, der trainingslehre oder der sportwissenschaften unterstützt dich bei deiner trainertätigkeit.
Das gehalt als angestellter fitnesscoach schwankt je nach ort bzw. Bundesland, alter bzw. Berufserfahrung, firmengröße und leider auch immer noch dem geschlecht. Die oben genannten faktoren beeinflussen auch in der anstellung, wo die bezahlung liegt. Im durchschnitt spricht man aktuell von einem brutto-gehalt in höhe von etwa 2. 200 euro pro monat, also ca. 26. 400 euro im jahr. So pauschal lässt sich das aber gar nicht sagen. Denn in deutschland schwanken die gehälter erheblich. Aber nicht nur dein wohnort wirkt sich aus, auch der arbeitgeber ist entscheidend. Grundsätzlich zahlen fitnessstudios, insbesondere große ketten, einen deutlich geringeren stundenlohn als beispielsweise krankenhäuser oder reha-kliniken.
Was macht ein Personal Trainer?
Grundlage für eine erfolgreiche zusammenarbeit ist es zunächst, durch ein einleitendes anamnesegespräch den physischen zustand des kunden zu ermitteln. Anschließend erstellt der personal trainer eine realistische zielanalyse gemäß der zeitlichen, gesundheitlichen sowie finanziellen möglichkeiten des kunden. Darauf aufbauend wird ein maßgeschneiderter trainingsplan ausgearbeitet. Die trainingseinheiten können in individueller absprache in den eigenen vier wänden, im büro, in der natur oder in einem fitnessstudio, unter ständiger anleitung als einzeltraining oder eigenständig vom kunden durchgezogen werden. Fachkundige einweisungen in die übungen, stete kontrolle der ausführung und kontinuierliche motivationshilfen sind für das effiziente, zielorientierte training auschlaggebend.
Darüber hinaus hilft ein guter personal trainer dabei, dass sich seine schützlinge schritt für schritt eine gesündere ernährung aneignen und regelmäßig ihren inneren schweinehund überwinden!.
Ein personal trainer beurteilt deine ziele und bedürfnisse, während er ein fitnessprogramm für dich erstellt. Das hauptziel des personal trainings kann je nach kunden sehr unterschiedlich sein. Schwerpunkte können auf der prävention, der steigerung des körperlichen und psychischen wohlbefindens sowie der erhöhung der sportlichen leistungsfähigkeit liegen.
Personal trainer und personal trainerinnen gestalten das training ihrer kundinnen und kunden individuell, abwechslungsreich und motivierend. Sie kommen dem bedürfnis vieler menschen nach, sich professionelle personal trainer und trainerinnen zu leisten, um ihre fitness und gesundheit optimal zu fördern. Dabei betreuen sie vorwiegend einzelpersonen oder kleingruppen in der bewegung, ernährung und gesundheitsförderung. Die personal trainer und trainerinnen verfügen über ein fundiertes medizinisches fachwissen, kennen die menschliche anatomie, die bewegungsabläufe und den muskelaufbau. Durch ihre vertieften kenntnisse der trainingslehre erklären sie ihren kundinnen und kunden die positiven auswirkungen und den nutzen eines ganzheitlichen fitnesstrainings. Personal trainer und trainerinnen stellen individuelle fitness- und dehnprogramme zusammen und instruieren und betreuen die klientinnen und klienten kompetent an fitnessgeräten.
Personal training (englisch für persönliches training) oder einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. Auch mentale fitnesstraining im rahmen einer persönlichen und individuellen betreuung einzelner personen durch einen ausgebildeten trainer. Dabei berät er bei der erstellung eines trainingsplans, bereitet auf die individuellen bedürfnisse abgestimmte einzellektionen vor und gibt tipps für eine das training unterstützende ernährung. Trainings werden meist in fitness-studios oder outdoor abgehalten. Neben dem einzeltraining gibt es die 1:2-betreuung, das sogenannte partner personal training sowie das training in kleingruppen (z. B. Für die mitarbeiter eines unternehmens), wobei die abgrenzung gegen den begriff lifecoach nicht mehr klar ist. [ bearbeiten | quelltext bearbeiten ].