Manual de sexualidad para padres con hijos adolescentes

Aunque etapa de la adolescencia las conversaciones entre padres e hijos tienden a ser complicadas, hay un tema que probablemente se lleva el récord al más complejo de todos: la sexualidad. Es por ello que el pasado 25 de abril el equipo de El Pitazo en la calle decidió organizar el forochat “La sexualidad en los adolescentes", que contó con la participación de la pediatra Morella Martínez en calidad de invitada y la asistencia de 663 lectores.

Durante su exposición, la invitada recordó que “el desarrollo sexual saludable es un objetivo importante en la adolescencia, pues las decisiones asociadas a este tienen implicaciones en la salud, educación y relaciones de los adolescentes".

Consideró importante indicar que la sexualidad no es más que la expresión y experimentación de los deseos, sensaciones, pensamientos actitudes y prácticas que están relacionadas con lo sexual desde el nacimiento hasta la muerte.

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Además, señaló que esta es resultado de factores psicológicos, culturales, sociales y hasta espirituales o religiosos. Junto con lo anterior, la especialista también listó algunos conceptos importantes relacionados con la sexualidad, estos que vez a continuación en la siguiente imagen:

Luego, y entrando un poco más en materia, Martínes apuntó que la adolescencia es una etapa de despertar hormonal, así que integra tanto lo biológico como lo fisiológico desde el punto de vista de la sexualidad, por lo que recomendó a los padres prestar la debida atención.

Para ella, la educación sexual no es algo que debe iniciar en la adolescencia, sino desde el mismo nacimiento del bebé, pues esto permite fomentar buenas relaciones, generar apegos seguros,así como comunicación abierta y asertiva que dotará a los niños y jóvenes de confianza para hablar con sus padres y que estos sirvan de guía ante sus dudas.

Esto va relacionado directamente con el siguiente punto; el de los riesgos de no recibir una educación sexual adecuada, precisa, clara, veraz y libre de prejuicios que ayuden a los jóvenes a tomar decisiones saludables y seguras.

La pediatra aseguró que hay otros riesgos, pero los principales son la exposición a graves peligros derivados del desconocimiento, lo que incluye infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no deseados. Aparte dijo: “Se generan confusiones sobre la expresión sexual y de género que pueden derivar en riesgos adicionales para la salud física, emocional y social del adolescente".

Durante su ponencia y a lo largo de la ronda de preguntas, Martínez también listó diferentes recomendaciones sobre sexualidad en la adolescencia, generando así un pequeño manual base para padres respecto a este tema:

• La educación sexual es importante que inicie desde la infancia, a través del autoconocimiento y autocuidado. “Debes permitirle a tu hijo conocer su cuerpo y sus partes, refiriéndose a ellas con nombres reales y no con apodos o diminutivos", agregó.

• Es necesario educar a los hijos a tener buenos hábitos y respetarse tanto ellos mismos como a los demás, buscando siempre crear relaciones sanas que les permitan expresar adecuadamente su afectividad.

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• No se deben establecer roles de género en casa, pues tanto hembras como varones tiene la capacidad de realizar las mismas tareas, jugar con los mismos juguetes y seguir las mismas reglas de conducta.

• “Enséñales sobre prevención del abuso sexual al hacerles entender que su cuerpo es solamente suyo, debe ser respetado y nadie puede tomar decisiones sobre él o tocarlo, especialmente en partes privadas".

• Edúcalos sobre el placer y el cuidado de su cuerpo durante la actividad sexual, ya que esta debe ser placentera y sana para la salud mental.

• Mantén una buena comunicación en todo momento, sin juzgarlo, siendo abierto a responder sus dudas y a enseñarle. Es importante fomentar espacios seguros para que no sea otro el que les enseñe.

• “Sé empático con los adolescentes, recuerda que están experimentando grandes cambios en su vida (incluyendo emocionales) y tú puedes darles una mano para hacerles el camino más sencillo", aconsejó la pediatra.

• Establece límites sanos que no sean ni demasiado rígidos ni demasiado laxos. No hacerlo hará que el adolescente crea que puede hacer lo que desee o se limite demasiado en esta etapa de descubrimiento.