Etiqueta: Vida saludable

Aunque el consumo elevado de carbohidratos forma parte de la cultura de Venezuela, especialistas en nutrición consideran que tener una vida saludable no es difícil y aseguran que es momento de educar y concientizar a las personas en cómo armar un plato saludable, el cual se divide en 50% vegetales o ensaladas crudas, 25% de carbohidratos y 25% para la proteína.

Dese el 2020, cuando fue nombrada embajadora latina de Weight Watchers (WW), Adamari López comenzó su proceso de perder peso, llevar una vida saludable y ha dejado ver sus resultados a través de su cuenta en Instagram

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