- 关于一名活动家从受害者到救援战士的转变。恐惧不是懦弱，傻子才不会害怕；唯有知识和技能可以帮您在关键时刻做出正确的选择，它是您的最佳护盾。
【注】作为行动者须知系列，我们此前发布了《抵制催泪瓦斯和橡皮子弹：示威参与者指南（3）》，详细介绍了您的行动装备，您需要根据自己的情况挑选最合适的护具；如果选错了护具，可能比没有护具更危险。
不仅要在现场保护自己，活动家还需要在现场记录镇压部队的暴行，与场外的合作伙伴（包括权利组织）合作，记录真相，在事后让当局承担责任。具体方法《针对催泪瓦斯袭击抗议者及其他侵犯人权行为的调查框架》。
此外，我们的 《整体安全》系列课程包含抗议中的安全性，如果您依照这套教程进行培训，请将上述内容加入到您的课时中（此处链接为最后一集，其中包含该系列完整列表）。
本文来自秘鲁抗议者，以第一人称陈述。
从去年11月9日开始，秘鲁人民意识到，如果他们要对抗独裁政权的威胁，上街游行就越来越不可避免，而这个国家已经处于有史以来最大规模的健康危机之中。那时只要想到这一点，我就会心跳加速。
我不知道哪个事件更令人愤怒；是曼努埃尔·梅里诺在马丁·维兹卡拉总统被罢免后未经正式程序就夺取了总统权力，还是国会（声称 “代表人民”）再次支持秘鲁联邦政府根深蒂固的腐败。
11月10日上午，我和男友来到利马市中心 Jirón Lampa 参加抗议活动，不到一小时，镇压就开始了。
我们只走到了 Lampa，因为警察的路障阻止我们再往里走，我们难以到达总统府。聚集在一起的抗议人群焦虑不安，充满了恐惧和不确定，这是整个国家所感受的具体化身。我开始高呼 “人民加油！”、”人民不放弃!” 人群也跟着我高呼。我们紧紧抓住抗议人群的信心，成功地通过了路障。就在这时，警察开始到处投掷催泪瓦斯。
一支警察队伍向我们冲过来，抗议者们四散逃跑。我想警告大家停下来，因为胡乱的奔跑会让他们被催泪瓦斯覆盖，但我自己已经开始窒息，因为我周围落下了三枚催泪弹。我及时躲开了，一边往前挤，一边求助，但没有人帮忙。我觉得自己快死了。我毫无准备。我唯一的东西是我的布口罩和我男朋友背包里的水壶，但在第一颗催泪弹落下后，我就找不到他了。
- 注：和队友失散是抗议活动中最常见的现象，您需要一些提前的准备，具体见《直接行动分步指南》
我走到一条小街，找到一家小店。天堂向我敞开了大门! 我从口袋里摸出一些硬币，向店主求水，他让我喝到了水。
- 注：这就是为什么说您应该携带一些现金，关于您具体应该带什么东西、和不要带什么东西，见《您需要真正的 “自己人”：整体安全（9）- 进入战斗状态》
等我恢复了呼吸的能力，两个笑眯眯、大摇大摆、全副武装的警察经过。我大叫着追赶他们。周围还有那么多人也在挣扎着呼吸，我被泪水蒙住了眼睛，我大声喊道：“你们在保护一个非法夺取权力的人。你们在攻击和侵犯我们，你们攻击自己的人民。你们是叛徒。”
接下来的日子里，我一直在进行组织。我加入了多个 WhatsApp 群组，讨论保护抗议者免受警察暴力的防御策略。一些人提议建立冲击部队，或者催泪弹处理小组，或者协调援助被催泪弹伤害的抗议者。
- 请注意，WhatsApp 不是推荐的通信工具，但它被太多活动家所使用，于是《如果您必需使用 WhatsApp：这里是减少伤害的办法》
我的男朋友加入了一个专门负责解除警察投掷的催泪瓦斯榴弹的工作队。我很害怕他出事，但当他提到我呆在家里会更安全时，我决心和他站在一起。于是我也成了催泪弹的拆除者。
但我的焦虑并没有得到缓解。我想到了那些要求面对国会的人们的声音，他们害怕自己会被粗暴的武力所替代。想象着炸弹和枪炮再次响起的轰鸣声，我很害怕。
11月10日，我的心跳过速，我睡得不好，做了噩梦。每次男友谈起战略的时候，我都觉得胸口有压力，我对自己的角色不自信。我只是不想再有人遭受我所遭受的苦难，在一连串的催泪弹的窒息中求救。
在接下来的日子里，组织了几次被称为 “cacerolazos” 的群众示威和呐喊抗议活动：11N、12N、13N，都是以示威的日期命名的。
11月14日下午6点，我们到达队伍约定的集合点，戴上头盔、面罩、防毒面罩和护目镜，穿戴整齐。我们在装备上做了标记，以便互相认识，然后向圣马丁广场进发。
- 彼此认识很重要，但要确保标记不能被您的亲密团队之外的人所了解，以避免据此识别您的身份。不要错过，关于护具的选择《脑袋是人最大的弱点 — 了解头盔和使用技巧：示威参与者指南（2）》
我们一直抵达大学公园，在大学文化政治团体 Hip Hop Block 旁边站成一排。组长要求我们收拢队伍，防止有可怕的 “潜入者” 从后面突围攻击我们。
我们最初的计划是抵抗警察的袭击，并为抗议者提供援助。我们已经学会了如何处置催泪弹。一个人必须带着一大容器的水和小苏打跑过去，迅速把榴弹塞进去，盖上盖子，然后摇晃它，把气体掐灭。
我的信心增强了一些，不过一开始行动，我的腿又在发抖。没过五分钟，空气中就充满了轰鸣声，榴弹开始在我们周围下起了雨。一颗、两颗、三颗、四颗 …… 我数不清了，一手拿着喷雾瓶，一手拿着水壶，尽力跑着。
我的面罩里面漏出了少量的气体，但我还能呼吸。我一直按捺不住，直到到达一个人们拼命呼喊的区域，这些人还完全没有做好遭受袭击的准备，就像我在10号星期二遇到的状况一样。我巡视了一圈，用小苏打喷水，重复着 “闭上眼睛，闭上嘴，一切都会好起来的，深呼吸，保持冷静，一切都会好起来的！”
榴弹继续炸开，伤员撤离，枪声响起。
我的队伍在街上游荡，我的恐惧越来越大，我试图找到男友。我感到愤怒和胆怯，但我也明白，帮助是最重要的事。必须抵抗。必须继续战斗。
我男朋友和他的队友回来了。他很好，但我们不知道其他队友在哪里，也不知道如何告诉他们我们已经被追上了，不能再待下去了 — — 我们的水已经用完了，当晚11点实行宵禁。一旦钟声敲响，警察会变得更加凶猛。我们使用加密通信联络队友，以决定最佳的逃跑方式。
当我们重新聚集在一起时，我们看到了彼此的脸。有疲劳，愤怒，恐惧，解脱，虽然我们伤痕累累，但我们还活着，如果独裁者不倒，我们就会继续战斗。
我们退场过夜，但手机信息开始发送死伤者和被拘留者的通知。我穿过前门时能听见 cacerolazos 那边隆隆作响。今晚的第一起死亡事件已经确认 — — 是 Inti，我最后一次看到他是在 Hip Hop Block，他可能在警察开始杀人前的某个时间点走在了我前面。⚪️