Vi hører altid om kommunikation er nøglen til et godt parforhold. Hvis vi altid taler og ikke lytter, så bliver kommunikation ensidig og meningsløs.
Det er ikke let at høre, hvad en anden siger, især når vores følelser, tanker og meninger er forskellige. Her er tre grunde til, at det gavner vores relationer at lære at lytte.
- Viser respekt - Når du har en diskussion, viser det at lytte til den anden person, at du respekterer det, de siger. Selvom vi er uenige i det, der bliver sagt, skal vi stadig respektere deres tanker og følelser.
- Hjælper os med at forstå - Det er svært at forstå, hvad nogen forsøger at fortælle os, hvis vi ikke lytter. At lytte hjælper med at forstå, hvorfor nogen føler på en bestemt måde. Når vi forstår det, kan vi komme videre med situationen og tage de nødvendige skridt.
- Hjælper med at være tilgængelig - I forhold er det vigtigt for nogen at føle, at de kan tale med os om hvad som helst. At lære at lytte kan hjælpe andre til at føle sig trygge ved at henvende sig til os, når de har brug for eller ønsker at diskutere noget. Vi vil sandsynligvis få et mere åbent og sundt forhold, hvis vi er imødekommende.
Vi ønsker, at andre skal respektere, forstå og være tilgængelige for os ikke? Det kan læres blandt andet gennem parterapi. Der findes en del dygtige parterapeuter på Frederiksberg og i København. Parterapi handler primært om at kunne kommunikere med hinanden, så man kan forstå hinanden.
Arbejd på at lære at lytte og se dine relationer vokse på en positiv måde.