SAĞLAMLIQ

Son illərdə sonsuzluq hallarının artmasında tibbi problemlərlə yanaşı, gündəlik qidalanmanın da böyük rolu var. Araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar hormon balansını pozaraq həm qadınlarda, həm də kişilərdə...

Alimlər postkovid sindromu olan insanların qanında qeyri-adi mikrotromblar aşkar ediblər. Bu kiçik laxtaların xroniki yorğunluq, diqqət dağınıqlığı (“beyin dumanı”) və nəfəs çatışmazlığı kimi şikayətlərin əsas səbəblərindən biri...

Həftəsonu çox yatmaq bazar ertəsi oyana bilməyi çətinləşdirir. Gununsesi.info xəbər verir ki, bunu rusiyalı ekspert, somnoloq Sofia Çerkasova deyib. “Həftəsonu çox yatmaq cəhdləri iş günlərinin əvvəlində problemlər...

şirniyyat bir çox insanın imtina edə bilmədiyi ləzzətdir. Lakin çox istehsal etdikdə artıq çəkiyə, qandakı şəkər miqdarının artmasına, mədə-bağırsaq sistemində problemlərin yaranmasına səbəb olur. Gununsesi.info  xəbər verir...

Ekspertlər bildirirlər ki, 50 yaşdan yuxarı şəxslər üçün D vitamini qəbul etmək sağlamlıq baxımından xüsusilə vacibdir. Gununsesi.info xəbər verir ki, D vitamini sümüklərin sağlamlığını qorumaq, əzələ gücünü...

Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, “Günəş vitamini” insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir. Gununsesi.info  xəbər verir ki, təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyət çəkən 38 adama 11 həftəlik...

Britaniyalı həkim bağırsaq xərçənginə qarşı qoruyucu məhsulları açıqlayıb. Gununsesi.info xəbər verir ki, Britaniyalı cərrah Karan Radjan bağırsaq xərçənginin riskini 17 faiz azaldan əlçatan qida məhsullarını açıqlayıb. Onun...

Tez-tez sümüklərin sınması, xroniki yorğunluq, qəbizlik və həddindən artıq tərləmə orqanizmdə D vitamini çatışmazlığından xəbər verə bilər. Gununsesi.info  xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı terapevt İrina Volqina...

Həkim qaraciyər xəstələri üçün ideal səhər yeməyi və nahar menyusunu açıqlayıb. Gununsesi.info xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq-hepatoloq Nuriya Dianova qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərə düzgün qidalanma ilə...

Yapon alimlərinin hazırladığı intervallı gəzinti metodu gündəlik gəzintilər zamanı daha çox kalori yandırmağa kömək edir. Gununsesi.info xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloqYuliya Atamanova danışıb. Həkimin sözlərinə...