Fysiotherapeuten hebben de reputatie expert te zijn op het gebied van manuele therapie, die zich richt op bewegings- en uitlijningsproblemen. Fysiotherapeuten gebruiken hun kennis van anatomie en fysiologie om de oorzaak van uw pijn te beoordelen en een plan op te stellen om u te helpen verlichting te krijgen.
Fysiotherapie is een holistische behandeling die zich richt op de onderliggende oorzaak van problemen. Er wordt rekening gehouden met de levensstijl, de omgeving en individuele kenmerken van de patiënt om te bepalen hoe iemands toestand het best kan worden verbeterd. Fysiotherapeuten kunnen zich richten op gebieden als pijnverlichting, blessurepreventie, revalidatie, zelfzorg en algeheel welzijn. Ze kunnen fysiotherapie (waarbij spieren worden versterkt of uitgerekt), bezigheidstherapie (waarbij iemand nieuwe vaardigheden leert of manieren om met zijn aandoening om te gaan), psychologische therapie (waarbij aandacht wordt besteed aan de geestelijke gezondheid) en biofeedback omvatten. Er zijn ook verschillende behandelingen mogelijk, zoals lasertherapie, cryotherapie, acupunctuur en massage.
Knieklachten komen vaak voor en veel mensen krijgen er tijdens hun leven mee te maken. Knieklachten kunnen worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder blessures en overbelasting. Wanneer een knieprobleem ontstaat, is het belangrijk om een fysiotherapeut te bezoeken voor behandeling. Fysiotherapie kan helpen de pijn en zwelling te verminderen, de mobiliteit te vergroten en de functie te verbeteren. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om het beschadigde kraakbeen of de banden van de knie te herstellen. Naast het aanpakken van de directe problemen met uw knie, zal een goede fysiotherapeut u ook laten nadenken over uw algemene fitheidsniveau en uw algemene levensstijlkeuzes - omdat de meeste knieproblemen niet alleen te maken hebben met duwen of trekken aan de knieën. Dus als u een fervent hardloper bent en plotseling kniepijn krijgt, is het waarschijnlijk dat u te lang te veel van uzelf hebt gevergd.
Het vakgebied van de fysiotherapie kan fascinerend, uitdagend en lonend tegelijk zijn. Fysiotherapeuten zijn professionals in de gezondheidszorg die zijn opgeleid om mensen met letsel of ziekte te helpen bij het herstel van beweging en andere functies na een letsel.
Het schoudergewricht is ontworpen om in alle richtingen te kunnen bewegen. Hierdoor is het bijzonder gevoelig voor letsel als gevolg van verrekking of scheuring van spieren of gewrichtsbanden. Schouderblessures kunnen ontstaan bij abnormale beweging in alle richtingen, zoals buiging, strekking, abductie, adductie, rotatie, of abductie/adductie. Schouderblessures kunnen variëren van lichte pijn die een paar weken aanhoudt tot ernstige invaliditeit die een operatie of immobilisatie voor maanden of zelfs jaren kan vereisen. Veel schouderblessures worden veroorzaakt door overbelasting of zich herhalende bewegingen die pijn en ontsteking in de omliggende weefsels veroorzaken.
Kniepijn komt vaak voor bij volwassenen. Het kan het gevolg zijn van overbelasting, letsel of artritis. Doe het rustig aan wanneer u kniepijn heeft. Vermijd activiteiten die uw kniepijn verergeren. Stop met overmatig sporten en geef uw knie de tijd om te genezen. Vermijd alcohol en tabak, die de symptomen kunnen verergeren en het herstel kunnen bemoeilijken. Let op uw gewicht. Behoud een gezond gewicht door goed te eten en regelmatig te bewegen. Vermijd lang zitten, vooral op het werk, zodat u gedurende de dag actiever kunt zijn.
Verstuikingen van de enkel kunnen het gevolg zijn van een ongeval of een val, maar zijn in eerste instantie niet altijd duidelijk. De meest voorkomende symptomen zijn pijn, zwelling en gevoeligheid in de enkel. Het normaal bewegen van de enkel kan in het begin stijf aanvoelen, maar dit gevoel zou na verloop van tijd moeten verbeteren. Net als bij andere verstuikingen en verrekkingen kunnen enkelverstuikingen worden ingedeeld op een schaal van één tot drie: klasse één (licht) is een lichte verstuiking; klasse twee (matig) is ernstiger dan klasse één; en klasse drie (ernstig) is het ernstigste type verstuiking. Een verstuiking van klasse drie betekent meestal dat de gewrichtsbanden beschadigd zijn en dat er grote schade is aan het gewrichtskapsel. Wat de hersteltijd betreft, duurt het herstel van graad drie blessures meestal langer vanwege de ernst van het letsel zelf. Zoals bij elke blessure is het belangrijk de activiteit te beperken als uw enkel pijn doet en hem zo mogelijk hoog te houden tot hij genezen is. Als de blessure eenmaal genezen is, kunt u langzaam uw normale activiteiten hervatten.